这家健身房🁉因为规模足够大，所以目前还能够继续适应李昂所需，只是现在还想🜺要当初的那种独自健身的安静氛围是不🀢可能了。
“🁁李昂，这个重量，你🎾🖰真的不用带⛞🛣🞌护具吗？”
李昂摇了摇头开玩笑回答道：
“也许这个重量上次🅮是我的极限，现在可🅴📮能只是一个热身重量了。”⛷🟅🚰
他一边说着话，🙋🈹一边把卧推架上面的杠铃，重量加到了160kg。
这个重量领域的卧推，曾经只有布莱尔挑战过，但随着他现🀼🂇在年龄的增长，🚾也已经很🟡🞬🗒久没有尝试过这个重量了。
不过李昂嘴上说着开玩笑的话，实际上🞓📮🞎第🅴📮一次尝试的重量，还真的🟂🚒💶就是160kg。
他的周围足足围了十来个人，一多半在举着手机录像，有两三个在🟂🚒💶一旁帮他保护，还有几位正在兴奋地讨论着🗍这个重量究竟有多么恐怖。
320斤，很多健身老鸟深蹲都不敢尝试这个重量🛆🚉，但现在🀼🂇🀼🂇已经被李昂用两个胳膊撑起来了。
虽然此时🏘🚗📠李🁉昂粗壮的手掌上青筋暴起，但手中的杠铃却是那样的稳，完全看不🕨出来一丝晃动的迹象。
当李昂🛌终于把♲♲这个重量举起来的时候，全场都爆发了猛烈的欢呼声。
一旁的健🏘🚗📠身房老板格里芬，满脸🌥🁍也是藏不住的笑🗣容。
因为他们的健身房多了李昂这尊大神，导致日⚜💍常的人流量都上涨了🟂🚒💶不少，他在附近的口碑传播能力，可比一般的广告有效多了。
不过李昂🏘🚗📠手中杠铃下落的时候，众人却发现，他并没有往架子上放的意思，而是以平稳又缓慢的速度，又来了一个卧推。
大家这🛌才意识到，原来李昂刚刚的话，不是在开玩笑，他是真打算拿这个重量热身。🟡🞬🗒
后面的训练🁉中，李昂也没🕴有表现地太过惊世骇俗，仅仅是演示了一下180kg卧推做😎⛷组罢了，6*8组。
以李昂现在的肌肉耐力，想要让自己力竭，就得用接近极限的重♠量，尝试性地去做组，不然再轻一些的话，他的胳膊完全感受不到压力。
训练中🛌途，李昂也是测🎾🖰量了一下自己的身高🆐体重。
身高181cm，体重75.8kg。