清晨
杨辰早早的从床🕱上起来，洗漱☃☕之后，也没有下楼，径直在客厅里面练🜔🁻拳。
身👣体是革命🜔🁴的本钱，自从他开始练拳之后，就没有生过病，哪怕是一点小感冒，也没有得过。
现在他已经将老爷子交给他的拳法，练习的越来越熟练，体质虽🅟🅟然不像以前那样能够感受到明显的增长，但他依旧没有放弃。
内家拳想要突破，比外家拳难很多，但内家拳属于🖋没有止🌐境的拳法，与外家功夫到了一定程度🛂，也就是身体极限的时候，就很难再有突破。
强行突破，反而容易造成身体伤害。
而内家拳，理论上讲，只要你日积月累的练习下去，它就会无限增长🜔🁻下去，不会🜉⛻受身体极限影响。
用内家是拳师的话说，内家功夫就是用来打破身体极🏿限的，只不过能够打破这种极限的人很少很少，历🔵🄻🂮史上能够打破人体极限的♵🌴内家拳师，无一不是一代宗师级人物。
杨辰没🏐🙏有想过把自己练成武学宗师，他最多也就是想让自己身体不受伤病困扰，能够比普通人🛂活的🟤🟅🚲久一点。
摁，能够与后世🕱香江几位大佬那样长📳🞿🙻寿，就差不多了，活上一个世纪就可以了。
再久就算了，一百多岁还🉡🈶不去地府报道，继续活着，🏿也没啥意🗝思。
打完🚎拳后♆🆅，一股暖流在身体里流淌，浑身舒爽无比，整个人显得更加🜔🁻精神好了。
“醒🚎了”杨辰冲完澡坐在床边，一边📳🞿🙻擦头发，一边问道“今天想好去🜔🁻哪里玩没有？再有两天，我就要去英国了，天帆说撒切尔夫人想要尽快与我会面。”
薛雨菲打了个🗴哈欠道☘“不去了，待会你帮我订一下机票，🌐吃完早餐后，我们出去买点礼物，我带回去给爸妈和阿琼她们…”
杨辰手上动作停了下来，“不逛了吗？”
“不逛了”薛雨菲点头道。
昨天苏珊带他们逛了一圈马德里一些比较有名的景点，该看的都看了，其🂷📚🛝他的地方，其实也没什么好看的。
东西方文化有差异🗷，☘除了极个别，很少数人喜欢去研究那些东西，普通人就寻个乐趣。
当然了，她之所以着急回去📬🐆，主要还是放心不下橙子科技。