现代短跑着地时间共80us左右，而后蹬时间不到🛨🞽🙩40us，后蹬的发力应是前摆着🈸🃇🕬地用力的延续。后蹬的效果实际上取决于以髋关节为轴大腿后摆的功率大小。
即大腿后摆的力量和后摆的速度乘积大小。
所以我的技术后蹬时间，可能……太🎏长了点？
苏神想到这里，点点头，在下一次测试中，明显加快了后蹬⚩🔂♗的时间。
但结果还是没有达到苏神的心理预期。
或许外人看起来，已经修改的很不错，但他以亚洲第一人的身份来看，还是差了点。📙
那么到底是哪里出了问题呢。
苏神想了一会儿，很快找到了一个突破口📧🝑，那就是……
短跑的送髋技术是指支撑腿蹬☁☂☍地最后瞬间，支撑腿的大腿在髋关节处充分后伸，而摆动腿充分屈曲，带😺动同侧髋关节的垂直轴做旋转运动。要使两大腿呈最大夹角的技术动作。在短跑技术中骨盆运动的情况，将会直接影响着送髋动作质量高低。
所以。
自己现在的髋🜝部柔韧性，恐怕还没有达到那个🌑⚂程🔞度。
因此施展🏊😕🁎符合自己“心理预期”的加速区送髋动作，怎🄣么都差点意思。
这就是之前谈到的，🁒是身体驾驭技术，还📧🝑是技术驾驭身体。
就苏神未来接受到的科学思想和研究报告📧🝑来看，身体驾驭技术才是正道。
就像是现在。
他的♝髋关节柔韧性差了点，那就怎么都无法做到🔞那个自🄣己想要的程度。
如果强行要用技术驾驭身体，其结果🎏就是……
练多了后身体受伤，乃至是报废。
根本撑不住。